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TABACO

El simple acto de fumar un cigarrillo puede parecer muy trivial, pero ¿sabías que el humo inhalado por el fumador contiene más de 4,000 compuestos químicos, de los cuales más de 50 son cancerígenos?

De hecho, todas las plantas que se queman liberan naturalmente compuestos químicos.

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Un corazón sano mediante hábitos: – Alimentación equilibrada y consumo de alcohol

Se ha demostrado que nuestros hábitos diarios pueden influir considerablemente en la aparición de enfermedades cardiovasculares y su evolución. La adopción de comportamientos saludables, como una alimentación rica en frutas, verduras y fibras, resulta crucial para la prevención de estas enfermedades.

En este artículo se abordan temas como la dieta equilibrada y el consumo de alcohol.

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Piernas hinchadas

La causa más frecuente de piernas hinchadas, a veces de tamaños desiguales, está relacionada con el mal funcionamiento de las venas de las piernas, conocido como insuficiencia venosa.

Las personas que padecen insuficiencia venosa en las piernas se levantan por la mañana con poco hinchazón. El problema aparece a medida que avanza el día y es más pronunciado por la noche.

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Hábitos de Vida Saludables

Se ha demostrado que nuestros hábitos diarios pueden influir considerablemente en la aparición de enfermedades cardiovasculares y su evolución. La adopción de comportamientos saludables, como dejar de fumar, realizar actividad física regularmente, seguir una dieta rica en frutas, verduras y fibras, así como la gestión eficaz del estrés y un sueño reparador, resulta crucial para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

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Enfermedades coronarias

Placa ateromatosa (Aterosclerosis)

Dès notre naissance, le transport du cholestérol laisse des traces sur la paroi de nos artères. Au fil du temps et avec l’avancée en âge, ces traces s’épaississent et peuvent éventuellement former des plaques à l’intérieur des parois artérielles.

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La fatiga

La fatiga es un síntoma subjetivo, imposible de observar y difícil de cuantificar; puede estar relacionada con una multitud de condiciones físicas.

Algunas personas no sienten o rara vez sienten la fatiga, mientras que otras se dicen a menudo cansadas.

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El colesterol

Todo el mundo habla del colesterol, el bueno y luego el malo que deposita grasas en las paredes de las arterias, pero muy pocas personas conocen el papel vital del colesterol bueno para el cuerpo humano.

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Los plaquetas

Son pequeños fragmentos de células en nuestra sangre. Son pequeñas partículas de las células más grandes que se encuentran en la médula ósea. Desempeñan un papel en la coagulación de la sangre, es decir, en detener el sangrado.

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La Sangre

La sangre se compone de glóbulos rojos, glóbulos blancos, plaquetas y plasma. Los glóbulos rojos transportan el oxígeno y el dióxido de carbono. Los glóbulos blancos son nuestro sistema de defensa. Las plaquetas evitan el sangrado.

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La falta de aliento

La falta de aliento es un síntoma subjetivo, lo que significa que se siente pero no puede medirse de manera objetiva. Además, su percepción varía de un paciente a otro.

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