Le retour à l’activité physique après une période de sédentarité ne doit pas être pris à la légère. Il doit tenir compte du type d’exercice envisagé et de l’état de santé de la personne concernée.
Le sommeil est très important quand on est à la recherche d’une hygiène de vie saine.
Le manque de sommeil tout comme l’excès de sommeil sont associés à plusieurs problèmes de santé, incluant les maladies cardiovasculaires.
Le stress chronique est associé à un risque accru d’infarctus aigu du myocarde. Reconnaître les sources de stress dans notre vie est la première étape pour en aider sa gestion.
Dans cet article, La gestion du stress est traitée.
Il est démontré que nos habitudes quotidiennes peuvent considérablement influencer l’apparition de maladies cardiovasculaires et leur évolution. L’adoption de comportements sains, comme faire une activité physique régulière avec la recherche et le maintien d’un poids santé s’avère cruciale pour la prévention des maladies cardiovasculaires.
Dans cet article, L’exercice cardiovasculaire et le poids santé sont traitées.
Augmentant d’environ 3 fois le risque de mortalité, la cigarette est à la base du processus qui cause les maladies cardiaques et pulmonaires, en plus d’un bon nombre de cancers.
Arrêter de fumer est fortement recommandé et fait partie de notre effort vers l’amélioration de nos habitudes de vie.
Les tuteurs coronariens, également appelés « stents » ou « endoprothèses coronariennes », existent depuis environ 3 décennies.
Cet article a pour but de répondre aux questions fréquemment posées par les patients et leurs familles.
Le simple geste de fumer une cigarette semble très banal, mais savez-vous que la fumée inhalée par le fumeur contient plus de 4 000 composés chimiques, dont plus de 50 sont cancérigènes ?
En effet, toutes les plantes qui brûlent dégagent naturellement des composés chimiques.
Il est démontré que nos habitudes quotidiennes peuvent considérablement influencer l’apparition de maladies cardiovasculaires et leur évolution. L’adoption de comportements sains, comme une alimentation riche en fruits, légumes et fibres, s’avère cruciale pour la prévention des maladies cardiovasculaires.
Dans cet article, l’alimentation équilibrée et la consommation d’alcool sont traitées.
La cause la plus fréquente des jambes enfléesLa cause la plus fréquente des jambes enflées, parfois de grosseurs inégales, est liée au mauvais fonctionnement des veines des jambes, appelé insuffisance veineuse. Lire plus >>, parfois de grosseurs inégales, est liée au mauvais fonctionnement des veines des jambes, appelé insuffisance veineuse.
Les personnes aux prises avec une insuffisance veineuse des jambes se lèvent le matin avec peu de gonflement. Le problème apparaît au fur et à mesure que la journée avance et est plus marqué en soirée.
Dès notre naissance, le transport du cholestérolLe cholestérol est essentiel au bon fonctionnement du corps humain, mais il peut aussi avoir des effets néfastes s'il est présent en excès. laisse des traces sur la paroi de nos artères. Au fil du temps et avec l’avancée en âge, ces traces s’épaississent et peuvent éventuellement former des plaques à l’intérieur des parois artérielles.
