Después de un infarto, es normal atravesar cambios emocionales. Este texto ofrece consejos sencillos y útiles para adaptarse mejor, recuperar el equilibrio y cuidar la salud mental y física.
La muerte súbita cardíaca ocurre sin previo aviso, a menudo en personas que no presentan ningún síntoma. En la mayoría de los casos, ocurre fuera del hospital y provoca la muerte en cuestión de minutos si no se actúa rápidamente.
Las reacciones psicológicas después de un infarto son comunes, pero a menudo poco conocidas. Comprender estas emociones ayuda a recuperar el equilibrio y avanzar en el proceso de recuperación.
El vínculo entre los triglicéridos y las enfermedades cardiovasculares sigue siendo motivo de debate. Sin embargo, cada vez hay más indicios de que niveles elevados de triglicéridos en sangre podrían contribuir, junto con otros factores, al desarrollo de ciertos problemas cardíacos.
Esta tomografía cardíaca, realizada sin inyección de contraste, mide el calcio en las arterias del corazón. Es sencilla, rápida y no requiere preparación. Ayuda a estimar el riesgo de infarto o angina en los próximos 5 a 10 años y puede orientar los exámenes complementarios si es necesario.
Un aneurisma de la aorta ascendente suele descubrirse por casualidad, sin presentar síntomas. Sin embargo, si se desgarra o se rompe, las consecuencias pueden ser graves, incluso fatales. El desafío consiste en seguir regularmente la evolución del aneurisma para saber cuándo intervenir a tiempo. Una vigilancia cuidadosa y una decisión quirúrgica bien planificada permiten a menudo evitar una urgencia y aumentar las probabilidades de éxito.
Regresar a casa después de la implantación de un marcapasos puede generar ansiedad, por lo que es importante comprender bien las precauciones necesarias en la vida diaria, los signos de advertencia a vigilar y las limitaciones temporales en actividades como conducir o hacer ejercicio, además de saber distinguir entre mitos y realidades sobre las posibles interacciones con dispositivos electrónicos o mecánicos.
Después de un infarto o un ataque cardíaco, es común experimentar ansiedad, miedo o incluso síntomas depresivos. Comprender estas reacciones emocionales posteriores al infarto ayuda a atravesar mejor este período. El estrés, la pérdida de confianza y la comparación con otros pueden influir en la recuperación. Aprender a identificar estas señales permite adoptar las buenas estrategias para recuperar el equilibrio.
Un infarto de miocardio puede ocurrir de manera repentina y conmocionante. Tras el diagnóstico, se impone una hospitalización, seguida de mucha información transmitida por el equipo médico. Luego viene la necesidad de adoptar nuevos hábitos de vida para reducir los riesgos de recurrencia y mejorar la calidad de vida a largo plazo.
El chef Philippe Laloux nos propone un bocado reconfortante, perfecto para cerrar una comida con dulzura o simplemente para disfrutar de un momento goloso: una tartaleta crujiente rellena de manzanas cocidas y una mezcla suave de azúcar moreno. Fáciles de preparar, estas mini tartaletas son ideales para dar un toque de dulzura al corazón… ¡y a sus invitados!
