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Después de un infarto, una angioplastia o una cirugía cardíaca, es normal experimentar emociones intensas como tristeza, miedo o ansiedad; pero si estas dificultades persisten, es importante buscar apoyo psicológico postinfarto. Pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un paso esencial para favorecer la recuperación y prevenir trastornos como la depresión postinfarto.

Después de un infarto, es normal atravesar cambios emocionales. Este texto ofrece consejos sencillos y útiles para adaptarse mejor, recuperar el equilibrio y cuidar la salud mental y física.

Las reacciones psicológicas después de un infarto son comunes, pero a menudo poco conocidas. Comprender estas emociones ayuda a recuperar el equilibrio y avanzar en el proceso de recuperación.

Después de un infarto o un ataque cardíaco, es común experimentar ansiedad, miedo o incluso síntomas depresivos. Comprender estas reacciones emocionales posteriores al infarto ayuda a atravesar mejor este período. El estrés, la pérdida de confianza y la comparación con otros pueden influir en la recuperación. Aprender a identificar estas señales permite adoptar las buenas estrategias para recuperar el equilibrio.