Les réactions psychologiques après un infarctus sont fréquentes et souvent méconnues. Comprendre ces émotions aide à mieux traverser cette période délicate et à retrouver un bon équilibre de vie.
Souvent moins connus que le cholestérol, les triglycérides sont aussi des graisses présentes dans le sang. Lorsqu’ils sont trop élevés, ils pourraient jouer un rôle dans les maladies du cœur. Découvrez leur fonctionnement, leur impact possible sur les artères et comment les garder sous contrôle.
Le scan cardiaque sans injection de produit de contraste, mesure le calcium dans les artères du cœur. Simple, rapide et ne nécessitant aucune préparation, il permet d’estimer le risque d’infarctus ou d’angine sur 5 à 10 ans, et oriente les examens à venir si besoin.
Un anévrisme de l’aorte ascendante est souvent découvert par hasard, sans symptômes. Pourtant, s’il se déchire ou se rompt, les conséquences peuvent être graves, voire fatales.
L’enjeu est de suivre régulièrement l’évolution de l’anévrisme afin de savoir quand intervenir à temps. Une surveillance attentive et une décision chirurgicale bien planifiée permettent souvent d’éviter une urgence et d’augmenter les chances de succès.
Revenir à la maison après la pose d’un pacemaker peut susciter de l’anxiété, d’où l’importance de bien comprendre les précautions à prendre au quotidien, les signes à surveiller, et les limites temporaires liées à certaines activités comme la conduite ou l’exercice physique, tout en faisant la part entre les mythes et les réalités concernant les interactions avec les appareils électroniques ou mécaniques.
Après un infarctus ou une crise cardiaque, il est courant de ressentir de l’anxiété, de la peur ou même des symptômes dépressifs. Comprendre ces réactions émotionnelles post infarctus aide à mieux traverser cette période. Le stress, la perte de confiance et la comparaison avec d’autres peuvent influencer le rétablissement. Apprendre à identifier ces signes permet d’adopter les bonnes stratégies pour retrouver un équilibre.
Un infarctus du myocarde peut survenir de manière soudaine et bouleversante. Après le diagnostic, une hospitalisation s’impose, suivie de nombreuses informations transmises par l’équipe soignante. Vient ensuite la nécessité d’adopter de nouvelles habitudes de vie pour réduire les risques de récidive et améliorer la qualité de vie à long terme.
Le chef Philippe Laloux nous propose une bouchée réconfortante, parfaite pour les fins de repas ou les moments gourmands : une tartelette croustillante garnie de pommes fondantes et d’un appareil onctueux au sucre brun. Faciles à préparer, ces mini tartelettes sont idéales pour offrir un brin de douceur à votre cœur… et à vos invités !
Le stress fait partie des grands ennemis de notre cœur. Même si l’alimentation équilibrée et l’activité physique sont essentielles pour une bonne santé cardiovasculaire, il est tout aussi important d’apprendre à mieux gérer le stress au quotidien.
Parmi les approches les plus prometteuses, la méditation de pleine conscience se distingue par ses effets positifs sur le système nerveux, la tension artérielle et le bien-être général.
Le chef Philippe Laloux signe une bouchée aussi simple que raffinée : Thon mariné au gingembre, une création nommée « Mieux qu’un tartare pour ce roi des mers ». Fraî-cheur, parfum et croquant en une seule bouchée.
