Prévention
Saines Habitudes de Vie
Il est démontré que nos habitudes quotidiennes peuvent considérablement influencer l’apparition de maladies cardiovasculaires et leur évolution. L’adoption de comportements sains, comme la cessation du tabac, une activité physique régulière, une alimentation riche en fruits, légumes et fibres, ainsi que la gestion efficace du stress et un sommeil réparateur s’avère cruciale pour la prévention des maladies cardiovasculaires.
icardio
26/05/2024