Il n’est pas toujours facile de prendre ces médicaments. En général, on peut classer en trois catégories les raisons de l’inobservance du traitement : le savoir, le vouloir et le pouvoir.

Connaître la ou les raisons pour lesquelles notre prise de médicaments est erratique peut nous aider à corriger le tir.

#1 Le savoir

Il est important de connaître la raison pour laquelle un médicament vous est prescrit et son effet attendu.

Vous devez aussi avoir une bonne connaissance de votre maladie et de ses conséquences éventuelles dans l'avenir.

Vous comprendrez ainsi l'importance de prendre vos médicaments régulièrement et d'être réaliste quant à ce que vous pouvez attendre de votre traitement.

Il faut aussi vous assurer d'avoir compris la façon de prendre vos médicaments : 1, 2 ou 3 fois par jour, la durée du traitement, etc., et leurs effets secondaires potentiels. Si l'un de ceux-là survenait, vous saurez le reconnaître et en informerez votre professionnel de la santé, afin de le minimiser ou de l'enrayer, si possible.

#2 Le vouloir

Votre motivation à suivre un traitement est primordiale. En effet, le fait de ne pas accepter complètement votre diagnostic et ses complications possibles ou de ne pas croire que vos médicaments sont nécessaires au traitement de votre condition, joue un grand rôle dans l’observance de votre traitement c’est-à-dire de les prendre régulièrement.

Que ce soit en lien avec votre problème de santé ou votre traitement, n'hésitez pas à discuter de vos craintes et de vos hésitations avec votre médecin ou votre pharmacien. Cela pourrait vous aider, vous-même et vos professionnels de la santé, à mieux vous comprendre et à peut-être trouver d’autres options thérapeutiques.

#3 Le pouvoir

Cet aspect de l’observance concerne surtout votre mémoire ou vos habiletés fonctionnelles.

En effet, qu'il s'agisse d'un régime thérapeutique trop complexe, tel qu'un grand nombre de comprimés à prendre plusieurs fois par jour ou d'une limitation fonctionnelle : difficulté à ouvrir les contenants de médicaments ou à utiliser un dispositif particulier, des solutions existent pour vous aider.

N’oubliez pas que votre pharmacien peut vous aider à trouver des options pour remédier à la situation.

Par exemple, pour se rappeler de prendre son médicament à une heure déterminée, on peut régler une alarme sur un téléphone intelligent pour qu'il sonne à ce moment précis.

Aussi, vous pouvez demander à votre pharmacien de simplifier le plus possible votre traitement. Dans certains cas, avec l’accord de votre médecin, il est possible de tenter des alternatives telles qu'une prise de médicaments quotidienne unique plutôt que plusieurs fois par jour ou de combiner 2 comprimés en 1 seul.

L’utilisation d’un pilulier peut aussi être une option intéressante pour faciliter la prise de médicaments.

Plusieurs autres options s'offrent à vous pour vous aider à bien suivre votre traitement médical. N'hésitez pas à demander de l'aide pour trouver des trucs qui vous conviennent personnellement.

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En somme, l’observance thérapeutique c’est-à-dire la prise régulière de votre médication est un enjeu majeur pour la bonne prise en charge de votre santé.